JOSEMAR RABELO, SEM ÓDIO E SEM MEDO

JOSEMAR RABELO, SEM ÓDIO E SEM MEDO

domingo, 30 de junho de 2013

RECEITA DA SEMANA



arroz-de-forno-a-permegiana

 Arroz de Forno à Parmegiana

Ingredientes:

  • 2 xícaras de arroz
  • 2 tabletes de caldo de galinha
  • 2 ovos
  • 3 colheres de sopa de queijo ralado
  • 100 g de presunto picado
  • 100 g de mussarela picada
  • 1 colher de extrato de tomate
  • 3 tomates sem pele

Modo de Preparo:

  • Bata no liquidificador o extrato e os tomates, com um pouco de água e um tablete de caldo de galinha dissolvido em um pouquinho de água quente
  • Cozinhe o arroz com 1 tablete de caldo e 4 xícaras de água por 15 minutos
  • Bata os ovos, queijo ralado, o presunto e a mussarela misture com o arroz
  • Coloque num refratário com o molho forrando a forma e cobrindo com ele
  • Leve ao forno quente a 180 °C por 10 a 15 minutos

domingo, 23 de junho de 2013

POETA DA SEMANA





JANSEN FILHO
Miguel JANSEN FILHO: Nasceu no dia 1º de maio de 1925, na cidade de Monteiro, Estado da Paraíba e faleceu em São Paulo, no dia 18 de julho de 1994; filho de Miguel Jansen de Paiva Pinto e D. Maria Virgem de Paiva Pinto. Iniciou o curso primário em Monteiro, no Grupo Escolar Miguel Santa Cruz, concluindo no Colégio Olegário Barros, em Taubaté, São Paulo, cursando, também, aí, no secundário, formando-se em Ciências Jurídicas e Sociais pela Faculdade de Direito das Faculdades Metropolitanas Unidas de São Paulo. Jansen Filho começou a fazer versos, ainda criança, em Monteiro, influenciado pela presença dos violeiros e repentistas que freqüentavam as feiras livres do interior.

Deixando o sertão, estabeleceu-se no Rio de Janeiro e, lá, qual um trovador medieval, era convidado a declamar as suas poesias nas mais nobres residências da Cidade Maravilhosa, sendo aplaudido e admirado por todos. Recebeu o título de Cidadão Honorário da Cidade de São José dos Campos; Membro Benemérito da Academia de Letras da Faculdade de Direito da Universidade Mackenzie, de São Paulo; Troféu da Academia Paraibana de Poesia, de João Pessoa; homenageado com a criação do Grêmio Literário Jansen Filho, do Lyceu Paraibano; Membro da Academia Joseense de Letras de São José dos Campos, entre outros títulos e honrarias.
 
EU E MAMÃE
 
Mamãe: você se recorda
De quando eu era menino
E saia sem destino
À procura de brinquedo?...
Papai ficava escrevendo
E toda vez que eu saia
Você sempre me dizia:
"Não demore! Volte cedo!"

E quando eu deixava a mesa,
Ia em direção à sala,
Escutava a sua fala:
"Meu relógio nunca atrasa!"
E para mim se voltando
Dizia, depois da ceia:
"O mais tardar: sete e meia
Você tem que estar em casa!"

Eu saia como o vento,
Correndo pelas calçadas,
Brincando com os camaradas
Sem passado e sem porvir!
Faltando cinco minutos
A brincadeira acabava
E às sete e meia eu voltava
Para rezar e dormir...

À beira da minha cama
Você, mamãe, se sentava
E tranqüila me ensinava
Padre Nosso... Ave Maria...
Depois lhe pedia a benção,
Pedia a papai também,
Sem falar mais com ninguém
Fechava os olhos e dormia...

Fui crescendo! Fui crescendo!
E quando mudei de idade
Morreu a tranqüilidade
Do menino inexperiente!
Com a carta de A. B. C.
Um lápis, uma sacola,
Você me pôs numa escola
- Outro mundo diferente!
 
Mas um dia, a Professora
Me bateu!... Não sei porque!
Minha carta de A. B. C.
Lhe atirei de encontro ao rosto!
E você sabendo disso
Caiu prostrada num canto!
Seu sofrimento foi tanto,
Quase morreu de desgosto!

Lá me fui para outra escola!
Aquela não me aceitava!...
- Dona Faninha me odiava!
Pobre velha sofredora!
Hoje dou graças a Deus
Por algo ter aprendido
E viver arrependido
Do que fiz com a Professora!

Um dia, Você, Mamãe,
Me mandou comprar o pão.
Depois que cuspiu no chão
Disse: "Volte num segundo!"
"E se esse cuspo secar
E eu perceber sua ausência,
Fique certo - a penitência
Será a maior do mundo!"

Sai sem nenhum temor,
Não fiz caso da ameaça,
Fiquei correndo na praça,
Esquecendo o meu dever...
Mas quando cheguei em casa
Você me bateu à bessa...
Se papai não vem depressa,
Não parava de bater!...

Então corri como um louco,
Saltei a porta da frente!
Chovia torrencialmente
E ante o temporal fechado
Sai numa disparada,
Blasfemei enquanto pude
Gritando: vou para o açude
Para morrer afogado!

Nossos bondosos vizinhos
Entraram na noite escura,
Todos à minha procura
Sem saber onde eu estava!
Mas depois que me encontraram
Foi aquela romaria:
O povo todo sorria!
Só Você, Mamãe, chorava!...
 
Hoje que o tempo passou
E eu acordei para a vida,
É que sei, mamãe querida
Os erros que pratiquei!...
Você bem sabe, Mamãe,
Que eu fui um menino horrível
Pela série indescritível
Dos desgostos que lhe dei!

Ajoelho-me ante a distância
Para lhe pedir perdão
E dizer de coração:
SEU FILHO SE ARREPENDEU!
Arrependi-me mamãe
De tudo ter praticado.
Porisso odeio o passado
Só porque você sofreu!...

Mas a mamãe carinhosa,
amiga, fraterna e boa,
Ama, castiga, perdoa,
Faz o que você me fez!
Se eu voltasse à minha infância
Seria feliz porque
Estou certo que você
Me perdoaria outra vez!

Jansen Filho
Do livro: "Poemas de Jansen Filho", Irmãos Pongetti Editores, 1959, RJ
 

FILME DA SEMANA

ESCRITORES DA LIBERDADE

SINOPSE DO FILME ESCRITORES DA LIBERDADE

Hilary Swank, duas vezes premiada com o Oscar® (Melhor Atriz, Meninos Não Choram, 1999 e Menina de Ouro, 2004), estrela esta instigante história de garotos pobres, criados no meio de tiroteios e agressividade, e a professora que oferece o que eles mais precisam: uma voz própria. Quando vai parar numa escola corrompida pela violência e tensão racial, a professora Erin Gruwell combate um sistema deficiente, lutando para que a sala de aula faça a diferença na vida dos estudantes. Agora, contando suas próprias histórias, e ouvindo as dos outros, uma turma de adolescentes supostamente indomáveis vai descobrir o poder da tolerância, recuperar suas vidas desfeitas e mudar seu mundo. Com eletrizantes performances de um elenco de astros, incluindo Patrick Dempsey - ganhador do Globo de Ouro® de Melhor Ator de Série Dramática de Televisão, Grey´s Anatomy, 2006, 2007 - e o astro Mario, Escritores da Liberdade é baseado no aclamado best-seller O Diário dos Escritores da Liberdade.

Diretor: Richard Lagravenese
Elenco: Scott Glenn, Hilary Swank, Patrick Dempsey

FRASE DA SEMANA

"É muito triste quando se é rico, bonito e sensual e aí vem o despertador e acaba com tudo"
(Desconhecido)
bolo-de-pamonha

Um bolo de pamonha cremoso, receita diferente e unica. Muito simples de fazer e gostoso de comer. Bom Apetite!!
Receita Bolo de Pamonha Cremosooo.


Ingredientes:

  • 2 xícaras de milho verde
  • 2 xícaras de açúcar
  • 1 xícara de leite
  • 1 lata de leite de coco
  • 4 colheres de sopa de queijo ralado
  • 4 colheres de sopa de margarina
  • 4 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 5 ovos

Como Fazer:

  • Bata tudo no liquidificador e em seguida acrescente o fermento em pó
  • Leve ao forno por 40 minutos
  • Pronto, só esperar esfriar e servir

quinta-feira, 20 de junho de 2013

VAMOS BRASIL, ACORDA BRASIL!!!!

MOVIMENTO ACORDA BRASIL!!

As manifestações,pacíficas, que estão acontecendo no Brasil, NADA MAIS É DO QUE A IMENSA INSATISFAÇÃO DO POVO BRASILEIRO COM OS POLÍTICOS.
Temos que ir às rua sim, proTestar e exigir, DE FOR MA PACÍFICA, UMA REFORMA POLÍTICA AMPLA E URGENTE, pois de nada adianta algumas conquistas se o SISTEMA CONTINUA O MESMO: Políticos com os privilégio e poderes que tem hoje: Professores sendo "massacrados" nos seus salários; patrocinadores financeiros de campanhas mandando mais que governantes; pouca gente ganhando muito e muita gente ganhando pouco;a insdústria da seca fomentando a campanha política dos inescrupulosos; longas filas de espera nos hospitais públicos; uma barragem ficar mais de 72 anos para ser feita (CACHOEIRINHA) e o povo ser enganado e deixar-se ser enganado à cada eleição; colocar 20 mil homens pra terminar um estádio de futebol e dizer que uma Barragem (CACHOEIRINHA) precisa de 2,5 anos para ser concluída;A CDH aprovar uma lei dizendo que ser Gay é doença; Ter o maior celeiro de produção do Brasil e dos maiores do mundo, O NORDESTE, e não investir, esperar o ciclo Sazonal da seca pra obter vantagens políticas nas eleições; A secular transposição andar a passos de tartaruga e puxando um porco; funcionários da saúde, em PE, recebendo menos de R$1.000,00 com mais de 22 anos de serviços... É por essas e outras que continuo coma minha luta UTÓPICA: VAMOS ZERAR OS BOLETINS DE URNAS NAS PRÓXIMAS ELEIÇÕES.

(JOSA RABELO)

MEU BRASIL BRASILEIRO!!

O meu Brasil brasileiro!
É um país diferente
Aonde o povo carente
Não tem acesso a dinheiro
Onde o político é herdeiro
Dos erários da Nação.
Enquanto para o povão
Em geral, de sul a norte
Falta saúde e transporte
Segurança e educação.

Brasil de um povo modesto
Que trabalha e ganha pouco
Sem ter direito a tampouco
Reclamar, fazer protesto.
Pois se qualquer manifesto
Tentar fazer é barrado.
Se insistir é trucidado
Por forças policiais
Torturado, e ainda mais
Vai preso é processado

Brasil onde o professor
Tem um ganho miserável
Sem direito a vida estável
É negado o seu valor.
Tem que cumprir a rigor
A carga que lhe é imposta
Se, elabora uma proposta
Pra que haja melhoria
Se acaso alguém avalia!
Sequer lhe dão a resposta

Brasil onde os médicos nossos
Recebem pouco demais
Falta leito, e os hospitais
Transformados em destroços
Mesmo com grandes esforços
Não consegue atender bem
Nos seus estoques não tem
O básico, em equipamentos
Cirúrgicos, e medicamentos.
Não pode curar ninguém.

O Brasil aonde as salas
De aula mal conservadas
Se encontram sucateadas
Sem verbas pra concertá-las
Sem poder cumprir escalas
Fica incompleta a agenda
A cantina sem merenda
Alunos sem assistência
Por conta da imprudência
Do que distribui a renda

Brasil onde em segurança
Não se faz investimento
Polícia sem armamento
Enquanto o bandido avança
Vai provocando matança
Na favela pisa fundo.
Quando prende um vagabundo
Cometendo atrocidade
Diz: eu sou menor de idade
Logo é solto e ganha o mundo

Aqui são bem conhecidos
Velhos políticos ladrões
Que promovem “mensalões”
Explorando os oprimidos
Porém, são favorecidos
Pelas leis frágeis de mais
Que de formas desiguais
Entre a elite e a plebe
Só o “trouxa” não percebe
As manobras ilegais

Esse é o Brasil que estará
Recebendo as seleções
De tantas outras nações
Que estarão vindo pra cá.
Nosso povo ao Deus dará
Sente esse golpe profundo
E um sentimento iracundo
De tão grande nem se mede
De pensar! Somos a sede!
Da próxima copa do mundo

Isso gera um alto custo
Chega a casa dos bilhões
Um castelo de ilusões
Desnecessário e injusto
Um gasto imenso, robusto
Consome o que não se tem
Ficando a gente ao desdém
Só com o pires na mão
Sofrendo desolação
Com a infeliz manobra.
Falta dinheiro pra obra
Da nossa transposição

Depois que a copa acabar
Sobrarão só os estádios
Servindo como paládios
De um debito vil pra saldar
Portanto, vamos mostrar
Um perfil que não detemos.
Nós brasileiros sabemos
O sufoco que passamos
E esse peso que pegamos
É maior do que podemos.

No nosso Brasil real
Que tem poucos abastados
E milhões de flagelados
Essa copa é imoral
Sediar um mundial!
Não sei como o Brasil topa?
Sendo na Ásia ou Europa
Não é bem alvissareiro.
Mas... Meu Brasil brasileiro!
Já é o país da copa.

E viva o Brasil!!!!

Carlos Aires 19/06/2013

quarta-feira, 19 de junho de 2013

O POVO UNIDO, JAMAIS SERÁ VENCIDO!

Protestos No Pajeú e região 

DIA : 21/06 SERRA TALHADA
DIA: 22/06 SÃO JOSÉ DO EGITO
DIA: 22/06 CARUARA
DIA: 22/06 PATOS -PB
DIA: 23/06 TABIRA
DIA: 30/06 AFOGADOS DA INGAZIERA

ACORDA BRASILLLLL, OU, JÁ ESTÁ ACORDADO, RESTA AGORA LEVANTAR, BATER A POEIRA E DÁ A VOLTA POR CIMA! (JOSA RABELO)9

Nasci já nos tempos do celular e da internet... na década do real, vi um sociólogo eleito pelo voto direto, um nordestino presidente, e agora ajudei a eleger uma mulher para chefiar o executivo da minha nação.
Minha geração cantou com os Mamonas, curtiu o show da Xuxa, Chiquititas... e essas coisas de 90 pra cá...
No pararelo da minha infância-juventude vi um monte de coisa mudar... Acompanhei os avanços da telefonia móvel e as novidades afins do nada admirável mundo novo.
O que eu não tinha visto ainda era a força da minha geração, parece que aqueles textos que eu li nos livros de história do brasil que falavam de uma juventude idealista, cara pintada e que ousou gritar por ''diretas já'' começou a realmente fazer sentindo no novo século. (e na minha vida)
Não, não estamos no fim do mundo. Nada de apocalipse (por mais Marcos Infelicianos que estejam por aí). Estamos companheiros, mais perto que nunca da concretização do nosso tão reconhecido e não efetivado Estado Democrático de Direito.
O que nossa pátria vivencia nas últimas horas não é somente o grito de uma geração lesada pelo poder público, é o grito estridente de patriotas guerreiros, que longe dos holofotes da censura dos anos de chumbo, vive anos de guerra fria numa nação até então, muda.
A hora é nossa! A luta também!
Felizmente, os Chicos, Caetanos e Gilbertos estão vivos para cantar conosco o novo hino da nossa história! O nosso grito de guerra...
Avante companheiros, mais na frente há quem precise contar nossa história...

Não são vinte centavos, não é por ''padrão fifa'', não é pelo descaso que sofremos históricamente por parte dos ''lá de cima''... é pelas exaustivas vezes em que fomos reduzidos a voto e silenciados pela mídia...

Que deixemos nossas avenidas pintadas de esperança, e que nosso protesto comece obrigatoriamente, dentro de cada um... Assim, sem choque... chegaremos adiante sem morte.

Pela pátria vale o sangue, mas pelo sangue da pátria, vale a paz... Que caminhemos juntos pagando a mesma tarifa de luta, e que sejamos conduzido pelo mesmo ônibus que parará na integração do futuro e dos povos.

20 centavos de coragem para todos nós!

(MARIANA TELES)

ACORDA BRASIL!!!!!

DECLARAÇÃO DA CONSCIÊNCIA

Nunca corrompi meus princípios. Sempre fui filiado ao PSB e faz 2 anos que estou no PT por questões locais, onde fui e sou bem acolhido. Como político, cidadão, educador e poeta não poderia calar diante das manifestações legítimas espalhadas pelo Brasil. O povo quer avanços e cansou de tanta corrupção, violência, gastos governamentais excessivos, ausência de investimentos significativos na educação e na ineficiência da máquina estatal para gerar qualidade de vida com dignidade e transparência. Enfrentei a ditadura da opressão e estava sofrendo com a democracia da acomodação... Enfrentei a opressão dos vândalos e estava sofrendo com a Nação dos escândalos. Em poesia, exponho meu pensamento filosófico e apoio sobre o bonito, triste e bravo movimento que vem despertando consciências. Como diz Chico:"...vejo emergir o monstro da lagoa!" Eis o poema:

ESTOPIM

I
Onde está a reforma tributária?
Que mudança há no código penal?
Nos impostos, na área que é fiscal?
Nas reformas política e agrária?
Nossos índios sem força necessária
Minorias que sofrem agressão
Mais o câncer da tal corrupção
Violência matando um filho seu
E Ministro dizendo que museu
Não é tema de nossa educação...

II
Enfrentei baionetas e fuzis
E lutei pra nação ser democrática
Mas eu vejo é tramoia burocrática
Ofuscar os direitos dos civis
Hoje sinto o Brasil Com dois Brasis
Um de elite cristal com sua taça
Outro triste na lama da desgraça
Só ouvindo o engodo do discurso
Mas cansou, resolveu mudar de curso
Pois lugar de protesto é rua e praça

III
Que se façam nobres manifestações
Com ideias pacíficas normais
Nossos jovens cumprindo os ideais
Sem deixar demagogos nas ações
Com as flores inibam os canhões
Sem a chama do fogo incendiário
Mas sabendo que o sonho é necessário
É Preciso mudar a trajetória
E poder afirmar: eu sigo história
Plantando no Brasil novo cenário!

IV
Que se evitem banais oportunistas
Que tais gestos se façam libertários
Sem alguns demagogos partidários
Só porque são oposicionistas
Concretizem os sonhos das conquistas
Tenham fé que haverá transformação
Pois o povo que luta em união
Só induz os anseios de igualdade
Pra depois proclamar com liberdade
TENHO ORGULHO, MUDEI MINHA NAÇÃO!
(NENÉM PATRIOTA)
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terça-feira, 18 de junho de 2013

PREVINA-SE!

Saiba quais remédios não podem faltar na sua casa

Durante as minhas últimas férias, separei alguns dias para organizar os armários da casa, entre eles, o de remédios. Verifiquei a validade de cada um dos frascos, separei os remédios que tomo com mais frequência e joguei fora aqueles cujo prazo de validade já havia expirado.
Enquanto arrumava, reparei que faltavam alguns itens essenciais à minha farmácia caseira e resolvi listar aqui aqueles que julgava mais importantes, além de providenciá-los, é claro!
Remédios aconselháveis
Para queixas que exigem uma intervenção rápida, tenha os seguintes medicamentos à disposição (dica: pergunte na farmácia sempre pelos genéricos, que são mais em conta!):
• antitérmicos
• solução para desinfetar pequenos ferimentos
• analgésicos
• remédio contra prisão de ventre e diarreia
• gel para queimaduras e ferimentos
Além disso, a natureza dispõe de recursos simples que podem ser valiosos em uma emergência. Muitas ervas são verdadeiros multitalentos e por isso um recurso conveniente. Veja abaixo algumas delas:
Camomila para males do estômago e do intestino
Erva-cidreira para distúrbios do sono e do sistema gastrointestinal, nervosismo
Hortelã-pimenta para enjoo, vômito, gastrite, gases
Tanchagem para tosse, rouquidão, coqueluche
Tília para resfriados acompanhados de febre, cólicas estomacais e intestinais, ansiedade
Por último, os seguintes itens de primeiros socorros não podem faltar:
• bolsa de água quente
• termômetro
• luvas descartáveis
• pinça
• tesoura para curativos
• curativos em vários tamanhos
• gaze
• ataduras
• esparadrapo
E não se esqueça: a caixa de primeiros socorros (farmácia caseira) deve ficar situada em um local seco, escuro e ventilado, de preferência em uma caixa trancada a chave, fora do alcance de crianças. O importante é o controle regular do seu conteúdo. Que tal verificar se os seus medicamentos ainda estão dentro do prazo de validade?